Einstieg in Yoga

Praxis & Theorie für den Alltag mit Bettina Kaiser

Samstag, 9. März 16.00h -18.00h

Am 9.März 2019 beginnt der 1.Workshop zum einfachen Einstieg in die Welt des Yoga.
Mit Leichtigkeit und viel Spaß lernen wir bewusster mit uns und unserem Körper zu SEIN!
Leichte aber effektive Körperübungen, regenerative Atemübungen und Einblicke in die Yogaphilosophie runden die 2-stündige Auszeit ab.
Einfache Tipps für Deine Gesundheit aus dem Ayurveda bekommst Du für deinen Alltag mit.

Anfänger wie Fortgeschrittene Yogis sind herzlich eingeladen.

* bitte 2 Stunden vor dem Workshop nichts essen

* in Maßen Wasser trinken 

* leichte Kleidung mitbringen

* ein freudiger, offener Geist ist herzlich WILLKOMMEN Lächelnd


40,00 €  pro Person / 30,00 € pro Person für Paare

Anmeldung hier